ראשית: מבחינת ניקוי העור, מכיוון שבלוטת החלב של העור היבש מייצרת פחות שמן ומפרישה פחות שמן, תפקוד סרט ההגנה של השמן על פני העור אינו טוב במיוחד, וטמפרטורת המים לא יכולה להיות חמה מדי בעת הניקוי. בְּדֶרֶך כְּלַלאם מדברים, מומלץ להשתמש במים חמים, בערך 40℃מַיִם. בעת רחצה או ניקוי חלקים, השתדלו לא להשתמש במוצרי ניקוי אלקליים, והשתדלו להשתמש בחומרי ניקוי ניטרליים או חומציים, כגון ילדים מוצרי ניקוי וטיפוח לתינוקות מתאימים יותר.ה. לאחר הניקוי, יש לשים לב למריחת מוצרי טיפוח לחות להגנה על העור מפני לחות. הגדלת תכולת המים יכולה לשפר את מצב העור.
שנית, מנקודת המבט של הקוסמטיקה, יש לבחור בקפידה מוצרי טיפוח לעור יבש. האחת היא שתכונת הלחות טובה יותר. מומלץ להשתמש בכמה תחליבים או קרמים. אלה המכילים מרכיבי לחות, כגון חומצה היאלורונית וחומצה היאלורונית, הם בעלי תכונות לחות טובות יותר. בנוסף, השתדלו להשתמש במוצרי טיפוח המכילים חומרים מגרים כמו הלבנה או אלכוהול כמה שפחות, מכיוון שלאלה עשויות להיות השפעות ניקוי או אפקטים מיוחדים בפנים. עם זאת, בשל תפקוד המחסום הלקוי של עור יבש וסטיית הסבילות לדברים רבים, יש לנקוט משנה זהירות בעת שימוש במוצרי טיפוח. אין להשתמש במוצרי טיפוח מגרים כדי להחמיר את הגירוי בעור.
שלישית, תזונה סבירה מבטיחה שינה מספקת. מנקודת מבט תזונתית, זה לא רק להיות צמחוני. יש צורך בתזונה מאוזנת ואכילת חלבון איכותי, כמו בשר רזה ומוצרי חלב, שמעודדים אותם. בנוסף, יש צורך להשלים ירקות, פירות ומזונות אחרים העשירים בוויטמינים, סיבים, יסודות קורט או דגנים. יש כמובן גם להימנע מאכילת מזונות בסיסיים ותזונה מאוזנת. תזונה מאוזנת תספק חומרים מזינים עשירים לעור כדי לסייע בשיפור מצבו. שינה מובנת מאליה, כי שינה איכותית מועילה לשמירה על מצב עור טוב.
זמן פרסום: 21 ביולי 2023