ראשית: מבחינת ניקוי העור, מכיוון שבלוטות החלב של העור היבש מייצרות פחות שומן ומפרישות פחות שומן, תפקוד שכבת ההגנה השומנית על פני העור אינו טוב במיוחד, וטמפרטורת המים לא יכולה להיות חמה מדי בעת הניקוי. באופן כלליאם כבר מדברים, מומלץ להשתמש במים חמים, כ-40℃מים. בעת רחצה או ניקוי חלקים, נסו לא להשתמש בחומרי ניקוי בסיסיים, ונסו להשתמש במוצרים ניטרליים או חומציים, כגון מוצרי ניקוי וטיפוח לתינוקות.ה. לאחר הניקוי, יש לשים לב למריחת מוצרי טיפוח לחותיים כדי להגן על העור מפני לחות. הגדלת תכולת המים יכולה לשפר את מצב העור.
שנית, מנקודת מבט של קוסמטיקה, יש לבחור בקפידה מוצרי טיפוח לעור יבש. ראשית, יש לשפר את תכונות הלחות. מומלץ להשתמש בכמה אמולסיות או קרמים. אלו המכילים רכיבי לחות, כגון חומצה היאלורונית וחומצה היאלורונית, הם בעלי תכונות לחות טובות יותר. בנוסף, נסו להשתמש במוצרי טיפוח לעור המכילים חומרים מגרים כמו הלבנה או אלכוהול ככל האפשר, מכיוון שאלו עלולים להיות בעלי השפעות ניקוי או השפעות מיוחדות בפנים. עם זאת, עקב תפקוד מחסום העור הירוד של עור יבש והסטייה בסבילות לדברים רבים, יש לנקוט משנה זהירות בעת שימוש במוצרי טיפוח לעור. אין להשתמש במוצרי טיפוח מגרים כדי להחמיר גירוי בעור.
שלישית, תזונה סבירה מבטיחה שינה מספקת. מנקודת מבט תזונתית, זה לא רק עניין של להיות צמחוני. יש צורך בתזונה מאוזנת ולאכול חלבון איכותי, כמו בשר רזה ומוצרי חלב, שאותם מומלץ. בנוסף, יש צורך להוסיף ירקות, פירות ומזונות אחרים עשירים בוויטמינים, סיבים תזונתיים, יסודות קורט או דגנים. כמובן, יש גם צורך להימנע מאכילת מזונות בסיסיים ולשמור על תזונה מאוזנת. תזונה מאוזנת תספק חומרים מזינים עשירים לעור כדי לשפר את מצבו. שינה היא מובן מאליו, מכיוון ששינה איכותית מועילה לשמירה על מצב עור תקין.
זמן פרסום: 21 ביולי 2023
